Letar du efter något annat?
Granskad av Eva Wiberg-Itzel
docent och lektor i obstetrik, Karolinska Institutet
September 2026
Fettlagren byggs nu upp på allvar
Med ungefär tio veckor kvar till beräknat förlossningsdatum handlar det mesta av fostrets utveckling nu om tillväxt, mognad och att lagra energi inför livet utanför livmodern.
Ditt barn den här veckan
Fostret är nu ungefär 40 centimeter långt¹ och väger omkring 1 520 gram², ungefär som ett litet vitkålshuvud.
Det vita fettet under huden byggs nu på i snabbare takt än tidigare, vilket gör kroppen rundare och ger viktiga energireserver samt hjälp att hålla värmen efter förlossningen.³ Hjärnans yta fortsätter veckla sig med fler vindlingar.⁴ Under den här delen av graviditeten tar benmärgen över som den viktigaste platsen för bildningen av blodkroppar.⁵
Ögonen kan reagera på ljus⁶, och från ungefär vecka 31 kan fostret rikta blicken mot en ljuskälla om det finns tillräckligt med ljus⁷, även om synen fortfarande är mycket grovt utvecklad. Fostret har oftast gott om plats kvar att röra sig i, men utrymmet kommer gradvis minska under de kommande veckorna i takt med att fostret växer. Mängden fostervatten ökar fram till ungefär vecka 34 och minskar sedan något fram till förlossningen.⁸
Din kropp den här veckan
Magen fortsätter växa snabbt, och naveln kan för en del börja putta ut istället för att vara indragen, helt enkelt på grund av trycket inifrån.
Svullnad i ben och fötter, ryggont och en allmän tyngdkänsla fortsätter vara vanligt, och många behöver allt fler pauser under dagen för att vila med benen i högläge.
Fostrets rörelser blir kraftfullare fram till omkring vecka 32 och är sedan ungefär lika kraftfulla fram till förlossningen.⁹ En del märker att sömnen störs av allt tydligare rörelser, särskilt kvällstid, medan andra tycker att rörelsemönstret följer en tydlig och förutsägbar rytm.
Det är inte ovanligt att få en impuls att förbereda och organisera inför förlossningen under den här perioden, det som ofta kallas bo-instinkt och som i studier är vanligast i tredje trimestern.¹⁰
Den här veckan i vården
Från vecka 24 bör du känna fosterrörelser någon gång varje dag, och nu är det ett bra tillfälle att lära känna just ditt fosters vanliga mönster; när det brukar vara som mest aktivt och hur mycket rörelse som är vanligt för dig.⁹ Kontakta förlossningen om du inte känner några rörelser eller upplever att fostret rör sig mindre än vanligt. Vänta inte till nästa dag.⁹ ¹¹
Många börjar också runt den här tiden fundera på att packa väskan inför förlossningen, även om det sällan behöver vara klart förrän några veckor senare.
Källor
- Fenton & Kim (2013), ”A systematic review and meta-analysis to revise the Fenton growth chart for preterm infants,” BMC Pediatrics
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23601190/ - Kiserud et al. (2017), ”The World Health Organization Fetal Growth Charts: A Multinational Longitudinal Study of Ultrasound Biometric Measurements and Estimated Fetal Weight,” PLOS Medicine
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5261648/ - Ikenoue et al. (2024), ”Origins of obesity in the womb: Fetal adiposity and its determinants,” Journal of Obstetrics and Gynaecology Research
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11608846/ - ”Fetal Cerebral Cortex: Normal Gestational Landmarks Identified Using Prenatal MR Imaging,” American Journal of Neuroradiology
https://www.ajnr.org/content/22/1/184 - ”Embryology, Hematopoiesis,” StatPearls/NCBI Bookshelf (NIH)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK544245/ - Ronga et al. (2025), ”At First Sight: Fetal Eye Movements Reveal a Preference for Face-Like Configurations From 26 Weeks of Gestation,” Developmental Science
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/desc.13597 - Donovan et al. (2020), ”Fetal eye movements in response to a visual stimulus,” Brain and Behavior
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32609418/ - ”Sonographic Evaluation of Amniotic Fluid,” StatPearls/NCBI Bookshelf (NIH)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/books/NBK570623/ - ”Minskade fosterrörelser,” 1177 Vårdguiden
https://www.1177.se/barn–gravid/graviditet/graviditetsbesvar-och-sjukdomar/minskade-fosterrorelser/ - Anderson & Rutherford (2013), ”Evidence of a nesting psychology during human pregnancy,” Evolution and Human Behavior
https://doi.org/10.1016/j.evolhumbehav.2013.07.002 - ”Patientinformation minskade fosterrörelser,” Region Kronoberg (på 1177.se)
https://www.1177.se/globalassets/1177/regional/kronoberg/media/fosterrorelser-patientinformation-svenska.pdf