Vecka 35

Alltmer plats går åt, och kroppen förbereder sig

Livmodern är stor och de flesta barn ligger nu med huvudet nedåt.¹

Ditt barn den här veckan

Fostret är nu knappt 47 centimeter långt och väger omkring 2 400 gram¹, ungefär som fem smörpaket.

Fostret sväljer och andas in fostervatten, vilket hjälper lungorna och matsmältningen att utvecklas.¹ Det fina håret som fanns tidigare är borta, och huden är tjockare och slätare.¹

Levern är en av de organ som fortsätter mogna efter födseln. Före födseln hjälper din lever till att ta hand om det bilirubin som bildas, men efter födseln måste barnets egen lever klara det, och det tar några dagar innan den fungerar fullt ut.² Samtidigt bryts de extra röda blodkroppar som barnet har haft under fostertiden ned till bilirubin, ett gult ämne.² Det är därför det är vanligt att nyfödda får gulsot, och det är oftast lindrigt. Den syns vanligen två till tre dagar efter födseln som gulaktig hud och gula ögonvitor, och för de flesta går den över av sig själv inom ett par veckor.² Om nivåerna blir för höga behandlas det med ljusbehandling.²

Din kropp den här veckan

Revbensvärk är vanligt eftersom livmodern är stor, och att sträcka på sig kan kännas bra. Ledband och muskler i korsryggen mjuknar, vilket kan ge ryggvärk, och det kan vara svårt att andas, sitta, stå och sova.¹ Lätta förvärkar som liknar mensvärk är vanliga.¹

Halsbränna är vanligt, och du kan plötsligt känna dig mycket mätt.³ Svullna ben och fötter är också vanligt så här sent i graviditeten, och det kan hjälpa att vila med benen högt, ha stödstrumpor och hålla dig sval.³

Snabbt uppkommande svullnad i ansiktet eller händerna, tillsammans med huvudvärk, synstörningar eller smärta högt upp i magen, kan vara tecken på havandeskapsförgiftning och ska bedömas direkt.⁴ ⁵

Många känner en blandning av otålighet och nervositet inför de sista veckorna.

Den här veckan i vården

Ligger barnet fortfarande med sätet nedåt kan barnmorska och läkare diskutera yttre vändning, ett försök att vända barnet utifrån som görs på förlossningsavdelning och kan bli aktuellt från ungefär vecka 36.¹ ⁶ ⁷

Många skriver en förlossningsplan, ett brev till vårdpersonalen om vad som är viktigt för dig.¹ En gratis mall till denna kan du hitta i vår graviditetsguide. Det är också bra att veta telefonnummer och adress till din förlossningsavdelning, och att ringa innan du åker dit.⁸

Kontakta förlossningen direkt om sammandragningarna är smärtsamma, kommer tätare och med jämna mellanrum, eller inte slutar när du vilar. Gör det även om det kommer vatten eller vattniga flytningar. Är du osäker kan du ringa 1177 eller förlossningen och fråga.⁹

Fosterrörelserna ska inte bli färre eller svagare. Kontakta förlossningen om du inte känner några rörelser eller upplever att fostret rör sig mindre än vanligt. Vänta inte till nästa dag.¹⁰ ¹¹ ¹²

Källor

1. “Gravid i vecka 35,” 1177
   https://www.1177.se/barn–gravid/graviditet/om-graviditeten/graviditeten-vecka-for-vecka/gravid-i-vecka-35/
2. “Gulsot hos nyfödda,” 1177
   https://www.1177.se/barn–gravid/vanliga-besvar-och-sjukdomar-hos-barn/vanliga-sjukdomar-och-besvar-hos-barn-0-1-ar/gulsot-hos-nyfodda/
3. “Vanliga besvär när du är gravid,” 1177
   https://www.1177.se/barn–gravid/graviditet/graviditetsbesvar-och-sjukdomar/vanliga-graviditetsbesvar/
4. “Havandeskapsförgiftning,” 1177 Vårdguiden
   https://www.1177.se/barn–gravid/graviditet/graviditetsbesvar-och-sjukdomar/havandeskapsforgiftning/
5. “Preeklampsi och eklampsi – Utredning,” Internetmedicin
   https://www.internetmedicin.se/obstetrik-och-gynekologi/preeklampsi-och-eklampsi-utredning
6. “Basprogram för graviditetsuppföljning,” Region Norrbotten
   https://vis.nll.se/process/vard/Dokument/vard/V%C3%A5rdrutiner/Diagnos/ICD10/Basprogram%20f%C3%B6r%20graviditetsuppf%C3%B6ljning.pdf
7. “Besöksprogram för gravida i Västernorrland,” 1177
   https://www.1177.se/Vasternorrland/barn–gravid/graviditet/besoksprogram-for-gravida/
8. “Gravid i vecka 36,” 1177
   https://www.1177.se/barn–gravid/graviditet/om-graviditeten/graviditeten-vecka-for-vecka/gravid-i-vecka-36/
9. “Sammandragningar och värkar,” 1177
   https://www.1177.se/barn–gravid/graviditet/graviditetsbesvar-och-sjukdomar/sammandragningar-och-varkar/
10. “Minskade fosterrörelser,” 1177 Vårdguiden
    https://www.1177.se/barn–gravid/graviditet/graviditetsbesvar-och-sjukdomar/minskade-fosterrorelser/
11. “Patientinformation minskade fosterrörelser,” Region Kronoberg
    https://www.1177.se/globalassets/1177/regional/kronoberg/media/fosterrorelser-patientinformation-svenska.pdf
12. “Regional riktlinje för minskade fosterrörelser – rekommendationer,” Region Skåne
    https://vardgivare.skane.se/siteassets/1.-vardriktlinjer/regionala-riktlinjer—fillistning/minskade-fosterrorelser.pdf