Letar du efter något annat?
Granskad av Eva Wiberg-Itzel
docent och lektor i obstetrik, Karolinska Institutet
September 2026
Pupillerna börjar reagera på ljus
Synen fortsätter mogna den här veckan, samtidigt som resten av kroppen fortsätter fyllas ut.
Ditt barn den här veckan
Fostret är nu ungefär 41 centimeter långt och väger omkring 1 700 gram¹, ungefär som en nätmelon.
Runt vecka 31–32 börjar pupillerna dra ihop sig och vidga sig som svar på ljus. Hos för tidigt födda barn saknas reflexen före vecka 30 och den finns hos alla vid vecka 35.² Reflexen går via nervbanor mellan ögat och hjärnstammen, så den visar att de förbindelserna håller på att börja fungera.³
Njurarna producerar redan urin, men de bildar fortfarande nya njurenheter (nefron) fram till ungefär vecka 34–36, och njurfunktionen mognar främst efter födseln.⁴ ⁵
Lanugo, det fina hår som täckt kroppen sedan flera månader tillbaka, fälls vanligtvis under de sista veckorna före förlossningen, och hos en del finns rester kvar vid födseln.⁶
Fostervattnet närmar sig sin högsta volym, som nås omkring vecka 34, vilket fortfarande ger gott om utrymme att röra sig, sträcka på sig och ändra position.⁷
Din kropp den här veckan
Trycket mot urinblåsan ökar igen i takt med att fostret växer och tar alltmer plats, vilket gör att många behöver kissa oftare, på samma sätt som tidigt i graviditeten.
Många upplever fler obehagliga drömmar och mardrömmar under den här delen av graviditeten. Det går ihop med att sömnen blir mer avbruten: studier visar att fler mardrömmar hänger ihop med sämre sömnkvalitet.⁸ ⁹
Braxton Hicks-sammandragningarna fortsätter, liksom trötthet, ryggont och svullnad i ben och fötter. Snabbt uppkommande svullnad i ansiktet eller händerna är dock en varningssignal, se nedan.¹⁰
Viktuppgången är nu oftast stadig. För den som hade normalvikt före graviditeten är riktvärdet ungefär 0,4 kilo i veckan under andra och tredje trimestern, men det varierar mycket mellan olika personer.¹¹
Den här veckan i vården
Barnmorskebesöken fortsätter. Beroende på region och om du är förstföderska kan det finnas ett besök runt vecka 31–32, där barnmorskan brukar mäta blodtrycket, mäta livmoderns storlek (SF-mått) och lyssna på fostrets hjärtljud.¹² ¹³ Blodtrycket mäts vid varje besök, och urinprov för att kontrollera protein tas vid vissa besök och alltid om blodtrycket är förhöjt.¹⁴ ¹⁵ Högt blodtryck tillsammans med protein i urinen kan vara ett tecken på havandeskapsförgiftning¹⁴, som ofta inte ger några symtom alls.¹⁶
Kontakta vården direkt om du får huvudvärk som du inte känner igen, synstörningar som dimsyn eller blixtar, smärta högt upp i magen eller under höger revben, kräkningar eller snabbt uppkommande svullnad i ansiktet, händerna eller fötterna. Efter vecka 22 söker du vård på en förlossningsavdelning.¹⁰ ¹⁶
Kontakta förlossningen om du inte känner några rörelser eller upplever att fostret rör sig mindre än vanligt, även om du nyligen har varit på kontroll. Vänta inte till nästa dag.¹⁷ ¹⁸ ¹⁹
Källor
- Kiserud et al. (2017), ”The World Health Organization Fetal Growth Charts…,” PLOS Medicine
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5261648/ - Robinson & Fielder (1990), ”Pupillary diameter and reaction to light in preterm neonates,” Archives of Disease in Childhood 65(1 Spec No):35–38
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1590160/ - ”The diagnostic significance of pupillary reflex pathways,” Frontiers in Neuroscience (2025)
https://www.frontiersin.org/journals/neuroscience/articles/10.3389/fnins.2025.1677431/pdf - Ryan et al. (2018), ”Development of the Human Fetal Kidney from Mid to Late Gestation in Male and Female Infants,” EBioMedicine 27:275–283
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29329932/ - Hill (2026), ”Renal System Development,” UNSW Embryology
https://embryology.med.unsw.edu.au/embryology/index.php/Renal_System_Development - Hill (2026), ”Integumentary System – Hair Development,” UNSW Embryology
https://embryology.med.unsw.edu.au/embryology/index.php/Integumentary_System_-_Hair_Development - ”Sonographic Evaluation of Amniotic Fluid,” StatPearls
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/books/NBK570623/ - ”Disturbed dreaming during the third trimester of pregnancy,” Sleep Medicine (2014)
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1389945714001142 - ”Dreaming for two: A systematic review of mental sleep activity during pregnancy,” Neuroscience & Biobehavioral Reviews (2024)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S014976342400232X - ”Preeklampsi och eklampsi – Utredning,” Internetmedicin
https://www.internetmedicin.se/obstetrik-och-gynekologi/preeklampsi-och-eklampsi-utredning - Region Uppsala, vårdriktlinje om viktuppgång (IOM-baserad tabell)
https://publikdocplus.regionuppsala.se/Home/GetDocument?containerName=e0c73411-be4b-4fee-ac09-640f9e2c5d83&reference=DocPlusSTYR-7660&docId=DocPlusSTYR-7660 - ”Det här händer hos barnmorskan,” 1177 Stockholm
https://www.1177.se/Stockholm/barn–gravid/graviditet/undersokningar-under-graviditeten/dina-besok-hos-barnmorskan/ - ”Besök i mödrahälsovården under och efter graviditeten,” 1177 Region Jämtland Härjedalen
https://www.1177.se/Jamtland-Harjedalen/barn–gravid/graviditet/besok-i-modrahalsovarden-under-och-efter-graviditeten-region-jamtland-harjedalen/ - ”Barnmorskebesök under graviditeten i Västra Götaland,” 1177
https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/barn–gravid/graviditet/undersokningar-under-graviditeten/barnmorskebesok-under-graviditeten-i-vastra-gotalandsregionen/ - ”Basprogram för graviditetsuppföljning,” Region Norrbotten
https://vis.nll.se/process/vard/Dokument/vard/V%C3%A5rdrutiner/Diagnos/ICD10/Basprogram%20f%C3%B6r%20graviditetsuppf%C3%B6ljning.pdf - ”Havandeskapsförgiftning,” 1177 Vårdguiden
https://www.1177.se/barn–gravid/graviditet/graviditetsbesvar-och-sjukdomar/havandeskapsforgiftning/ - ”Minskade fosterrörelser,” 1177 Vårdguiden
https://www.1177.se/barn–gravid/graviditet/graviditetsbesvar-och-sjukdomar/minskade-fosterrorelser/ - ”Patientinformation minskade fosterrörelser,” Region Kronoberg
https://www.1177.se/globalassets/1177/regional/kronoberg/media/fosterrorelser-patientinformation-svenska.pdf - ”Regional riktlinje för minskade fosterrörelser – rekommendationer,” Region Skåne
https://vardgivare.skane.se/siteassets/1.-vardriktlinjer/regionala-riktlinjer—fillistning/minskade-fosterrorelser.pdf